Somos un centro deportivo multidisciplinar donde pondras conseguir una mejora de todas tus capacidades físicas a través de nuestras clases de: Crosstraining, funcional, halterofilia, pilates, mobility & core, strength, etc. Nuestro misión... hacer posible que logres tus metas de manera segura y saludable. Por ello, nuestros entrenamientos se desarrollan en grupos de no más de doce personas y siempre guiados por monitores con sobrada experiencia y cualificación. No importa cuál sea tu condición física, los ejercicios y la intensidad de los entrenos se adaptan a tus capacidades. Eliges tu objetivo y nosotros nos encargarmos de enseñarte el camino...
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El box es la casa de nuestra comunidad, el lugar donde entrenamos. Se encuentra situado en el centro de la ciudad, no tendras que hacer grandes desplazamientos para llegar a él y, además, se encuentra cerca de todos lo servicios (5 min. a pie de la playa y del centro).
Contamos con unas modernas y funcionales instalaciones, provistas con materiales de primera calidad y necesarios para la práctica de las actividades que ofertamos. Nuestra instalación cuenta con aproximadamente 500 m2 útiles de entrenamiento, distruibidos en diferentes espacios: sala central indoor, entreplanta, sala outdoor y vestuarios.
NO ESPERES MÁS, VEN A CONOCERNOS!!
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:15 | Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Central Box Conditioning OPEN BOX |
Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Central Box Conditioning OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
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| 09:15 | Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Central Box Conditioning OPEN BOX |
Wod Central Box Strength Lower Body OPEN BOX |
Wod Central Box Conditioning OPEN BOX |
Wod OPEN BOX Central Box Strenght Upper body |
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| 10:00 | Wod OPEN BOX |
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| 10:15 | Wod OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
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| 10:30 | Pilates/Lk movimiento inteligente |
Pilates/Lk movimiento inteligente |
Pilates/Lk movimiento inteligente |
Pilates/Lk movimiento inteligente |
Pilates/Lk movimiento inteligente |
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| 11:00 | Wod OPEN BOX |
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| 11:15 | Wod RE-CONDITIONING (ADULTO-MAYOR) OPEN BOX |
Wod RE-CONDITIONING (ADULTO-MAYOR) OPEN BOX |
Wod RE-CONDITIONING (ADULTO-MAYOR) OPEN BOX |
Wod RE-CONDITIONING (ADULTO-MAYOR) OPEN BOX |
Wod RE-CONDITIONING (ADULTO-MAYOR) OPEN BOX |
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| 12:00 | Wod OPEN BOX |
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| 12:15 | Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Wod. OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
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| 13:15 | Wod OPEN BOX Central Box Strength |
Wod Central Box Conditioning OPEN BOX |
Wod Central Box Strength Lower Body OPEN BOX |
Wod Central Box Conditioning OPEN BOX |
Wod OPEN BOX Central Box Strenght Upper body |
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| 14:15 | Wod OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
Wod OPEN BOX |
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| 16:00 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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| 16:15 | Wod Central Box Strength |
Wod Central Box Conditioning |
Wod Central Box Strength Lower Body |
Wod Central Box Conditioning |
Wod Central Box Strenght Upper body |
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| 17:15 | Wod Halterofilia Wod. |
Wod Central Box Conditioning |
Wod Halterofilia |
Wod Central Box Conditioning |
Wod Central Box Strength Lower Body Wod. |
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| 17:30 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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| 18:15 | Wod Central Box Strength |
Wod Wod. |
Wod |
Wod Wod. |
Wod Wod. |
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| 19:00 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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| 19:15 | Wod Wod. |
Wod Central Box Conditioning |
Wod Central Box Strength Lower Body |
Wod Central Box Conditioning |
Wod Wod. |
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| 20:15 | Wod Wod. |
Wod Central Box Conditioning |
Wod |
Wod Central Box Conditioning Wod. |
Wod Wod. OPEN BOX |
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| 20:30 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
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| 21:15 | Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Wod. OPEN BOX |
Wod Wod. OPEN BOX |
